Внимание!!! Изменено время проведения Регионального фестиваля «От нормативов ГТО – к олимпийским медалям» среди спортивных школ и организаций!!!!!!

Начало соревнований состоится 12 августа в 14:00!!!

Программа соревнований:

Программа среди команд состоит из 4 испытаний комплекса ГТО (эстафета на время, передать эстафету «пятюней»):

1.  Челночный бег 5/10
2. Прыжки в длину с места, 3 прыжка друг за другом (8-11 лет: девочки – не менее 120 см, мальчики не менее 130 см; 12-13 лет: девочки — не менее 140 см, мальчики не менее – 160 см; 14-17 лет: девушки — не менее 160 см, мальчики — не менее 190 см)
3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (8-11 лет девочки – 7 повторений; все остальные участники 10 повторений)
4. Пресс (15 повторений)
5. Финиш на стартовой линии

Программа личного зачета состоит из 4 испытаний комплекса ГТО (на время):

1. Челночный бег 5/10
2. Прыжки в длину с места, 3 прыжка друг за другом (8-11 лет: девочки – не менее 120 см, мальчики не менее 130 см; 12-13 лет: девочки — не менее 140 см, мальчики не менее – 160 см; 14-17 лет: девушки — не менее 160 см, мальчики — не менее 190 см)
3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (8-11 лет девочки – 7 повторений; все остальные участники 10 повторений)
4. Пресс (15 повторений)
5. Финиш на стартовой линии

Если участник не может выполнить одно из испытаний (нужное количество повторений/см) команде/личнику начисляются 5 штрафных секунд!