Неделя ГТО в Тигильской школе

Неделя ГТО в Тигильской школе: тренировки, рекорды и спортивный азарт
В Тигильской школе прошла насыщенная неделя Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Уроки ГТО для учащихся 1–11 классов провели руководитель муниципального центра тестирования ГТО Евгения Юрьевна Костина и методист по спортивной работе Михаил Андреевич Грязнов.
На протяжении недели судьи муниципального центра тестирования не только принимали нормативы, но и проводили тренировочные занятия. Ребятам показывали правильную технику выполнения упражнений, объясняли, как распределять силы, на что обратить внимание во время испытаний и как улучшить собственный результат.
Школьники сдавали нормативы ГТО по следующим видам испытаний:
поднимание туловища из положения лёжа на спине;
сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
подтягивание из виса на низкой перекладине;
подтягивание из виса на высокой перекладине;
прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
челночный бег;
бег на 10 и 30 метров;
наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье — испытание на гибкость.
Особое внимание уделили прыжку в длину с места. Новый преподаватель физической культуры Тигильской школы Сергей Венедиктович Огай поделился своей техникой выполнения прыжка с места толчком двумя ногами.