Рубрика: ТОП ГТО

На связи Тигильский муниципальный район📞

Знакомьтесь — первый заместитель Главы Тигильского муниципального района Костина Зоя Зурабовна (XVII ступень ВФСК ГТО).Зоя Зурабовна дважды золотой значкист ВФСК ГТО. Испытание на гибкость + 17 см 💪🏻😎 и это заявка на рекорд!Любовь к спорту Зоя Зурабовна привила своим детям и внукам. В семье Костиных уже 7 золотых знаков отличия, 2 серебряных и 2 бронзовых.Обладать прекрасной фигурой, гибкостью и выносливостью легко, считает наша героиня.Важно привить себе здоровые привычки: ежедневная утренняя зарядка по 20 минут, вечерние пешие прогулки, семейные прогулки на лыжах в выходные и субботний поход в баню. 🤸🏻♂️⛷️🏊🏻♀️

Здоровый образ жизни — это просто! Начни свой день с зарядки!😉С таким руководством только вперед!🥇🏆

Сергею 16 лет, в данный момент учится в школе и активно занимается спортом. В 2019 году начал свой спортивный путь  с карате киокушинкай. За 4 года у Сергея зеленый пояс и 1 спортивный разряд. В 2021 году тренер по карате записал Сергея на кроссфит в спортивный клуб «Армада», там он и узнал про Игры ГТО.

В июле в 2023 году Сергей принял участие в Региональном этапе Межрегионального фестиваля «II открытый Кубок Дальнего Востока «Игры ГТО 2023», где в личном зачете занял 3 место среди юниоров 14-17 лет, попав в Сборную команду Камчатского края по ГТО!

Твоя мотивация – ключ к достижению великих результатов. Занимайтесь спортом!

Знакомьтесь, серебряный призер Межрегионального фестиваля «Игры ГТО 2023» Платонов Максим (г. Елизово)

Максим с детства любит спорт и не представляет свою жизнь без него. С 5 лет занимался в секции карате, а в 12 его привлек вид спорта «Пауэрлифтинг». За 5 лет Максим поучаствовал в соревнованиях по пауэрлифтингу Дальневосточного и Всероссийского уровней, где не раз попадал в тройку сильнейших!
В апреле этого года Максим получил спортивное звание «Кандидат в мастера спорта».
В июле 2023 года Максим принял участие в Региональном этапе Межрегионального фестиваля «II открытый Кубок Дальнего Востока «Игры ГТО 2023», где в личном зачете занял 1 место среди юниоров 14-17 лет, попав в сборную команду Камчатского края по ГТО!!!
В сентябре 2023 г. он вместе со сборной командой полетел в г. Владивосток представлять Камчатский край на Межрегиональном фестивале «II открытый Кубок Дальнего Востока «Игры ГТО 2023»! Соревнования были очень сложными, т.к. в один день проходило 4 комплекса:
— 1-ый комплекс — командная эстафета;
— 2-ой комплекс (выполнить как можно Больше калорий на Ассаулт байке за 3 минуты; 60 отжиманий; 60 махов гирей двумя руками; 60 прыжков через стол для пресса; 30 жимов гантели с плеч);
— полуфинальный комплекс (за 2 мин. выполнить максимальное количество на гребном тренажере; за 2 мин максимальное количество становых тяг парная (М и Ж) 60кг; за 2 мин максимальное количество прыжков на короб; 2 мин максимальное количество отжиманий с выпрыгиванием на блин синхронно (работа всей команды));
— финальный комплекс СВО.
 Несмотря на все сложности нашим удалось стать СЕРЕБЯННЫМИ призерами!!!
Для Максима это был первый опыт участия в подобных соревнованиях, где он получил море положительных эмоций и колоссальный опыт!
Занимайтесь спортом! Сдавайте нормативы ГТО! Будьте в движении!

Хотите попасть в Рубрику «ТОП ГТО»? Пишите нам в мессенджерах в W/a или Telegramm: +7-914-020-25-35!